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1、吃油茶:油茶并不是单纯意义上的茶,是一种含有茶叶的民族特色食品,油茶又叫打油茶,在苗语中叫欧几,茶油、阴米和茶叶,在苗族油茶不仅仅是日常生活中的一种食物,同时也是苗族人接待客人的礼节,是苗族较为热情待客的方法之一。
2、饮食习俗:苗族饮食习俗自有其特点。黔东南、湘西、海南岛和广西融水的苗族,主食为大米,也有玉米、红薯、小米等杂粮;黔西北、川南、滇东北的苗族,则以玉米、土豆、荞麦、燕麦等为主食。副食种类很多,肉类有自家养的家畜、家禽和鱼类,蔬菜有豆类、菜类、瓜类,此外还***集野菜和从事渔猎等以补充。
3、苗族的习俗主要包括以下几个方面:居住与建筑习俗 苗族多居住在山区,他们喜欢依山建房,以木为材的吊脚楼为主。这种建筑形式既适应山地环境,又体现出苗族的独特建筑艺术。在建筑风格上,苗族注重细节装饰,如雕刻、绘画等手法展现出浓厚的民族特色。服饰习俗 苗族服饰别具一格,色彩鲜艳且富有图案。
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